Ça y est je commence mon régime !

 

Il y a quelques jours, j'étais venue vers vous afin que vous veniez m'encourager dans mon combat...

Et oui nous essayons depuis plus de 3 ans maintenant de faire le petit 3ème, nous sommes suivis en PMA

( Procréation médicalement assistée ) car j'ai eu des problèmes de santé qui font que nous ne pouvons

pas concevoir un enfant naturellement...

Il y a 15 jours nous avons été convoqué par la PMA pour mettre en place un nouveau traitement...

mais je ne pourrais bénéficier de ce nouveau traitement que si je perd du poids...

alors pas le choix, j'ai eu comme un déclic, l'envie d'avoir un troisième enfant est tellement forte...

que je dois me bouger !

Vous avez été tellement nombreux à venir m'encourager mais aussi vouloir faire aussi un régime...

et je pense que s'entraider serait vraiment top ! Qu'est ce que vous en pensez ?

Car je sais que vous êtes aussi nombreuses à être en Pma et que vous rencontrer le même problème que moi : le poids...

Alors à plusieurs c'est tellement plus stimulant...

Alors si vous voulez que l'on fasse ça ensemble... lisez attentivement !

En commentaire ci dessous présentez vous... combien devez vous perdre... quel régime allez vous faire...

N'hésitez pas à mettre quand ça ne va pas durant votre régime, ou quand ça va bien ;)

Je vous lirai avec grand plaisir et ensemble nous essayerons de nous encourager !

Toutes les semaines je ferai un point sur mon régime et

si vous voulez aussi prendre la parole ou donnez des conseils... N'hésitez pas. 

Alors moi je vais vous présenter mon régime mais avant tout pour moi mon premier objectif

est de perdre 5 kg ça peut paraître peu mais pour moi je trouve ça énorme !

Voici la photo de ce matin...

 

Img 8455

 

J'ai peur de ne pas y arriver mais c'est vrai que l'objectif est tellement beau...

Donc j'ai décidé de tester pour vous Comme j'aime, je dirais plus que c'est un rééquilibrage alimentaire...

J'ai reçu hier mon carton qui contient mes 4 semaines de repas...

on m'a proposé de tester le programme équilibre.

Je n'ai rien a me préparer... et je trouve ça vraiment varié...

Alors je n'ai pas encore goûté les plats ( car ce midi sera le premier ) Mais ce matin j'ai goûter leurs céréales que j'ai trouvé plutôt bonnes !

J'ai juste a acheter à côté du lait écrémé, du fromage blanc et des fruits... tout le reste est déjà préparé...

Pas besoin non plus de mettre au frais car les plats se conservent à température ambiante.

Voilà comment cela se présente...

 

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Alors ce matin j'ai commencé par mon petit déjeuné avec les céréales dans un peu de lait écrémé, du fromage blanc et une demi poire.

 

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J'ai hate de goûter mon repas du midi.

Je vous laisse leur page Facbook ici.

Donc si vous aussi vous voulez perdre du poids et entamer un régime venez me rejoindre

et fait moi part de votre souhait en commentaire juste en bas de l'article car à plusieurs on y arrivera !

Et ça sera aussi plus facile pour moi de vous trouver et de communiquer avec vous !

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En attendant à la semaine prochaine pour voir comment évolue mon régime !

équilibrage alimentaire maigrir comme j'aime régime

Commentaires (17)

mamanpascommelesautres
  • 1. mamanpascommelesautres (site web) | 24/09/2015
génial alors moi en 2 jours - 800 grammes je suis plutôt contente !!!!!
Marie
  • 2. Marie | 24/09/2015
Bonjour à vois. ..moi je suis dans ma 3ieme semaine et ce matin -4,3 kgs.... je suis trop contente même s il m en reste encore bcp à perdre...contente de pouvoir partager avec vous ...plein de courage à vous ...avec de la motivation on va y arriver...
Comme J'aime
  • 3. Comme J'aime (site web) | 24/09/2015
Bonjour Géraldine,
Merci pour cet article concernant notre programme Comme J'aime.
C'est un beau projet minceur que vous avez et on vous encourage!
A votre disposition si besoin de quoi que ce soit.
Caroline
mamanpascommelesautres
  • 4. mamanpascommelesautres (site web) | 22/09/2015
je l'ai trouvé très bon franchement c'était poulet basquaise avec riz... J'ai bien aimé !
mamanpascommelesautresoupresque
  • 5. mamanpascommelesautresoupresque (site web) | 22/09/2015
Génial Nad59 comme moi !!!!! c''est parfait on va pouvoir se motiver !
Nad59
  • 6. Nad59 | 22/09/2015
bonjour,

moi j ai commencer le mien hier ... c'est un rééquilibrage alimentaire et sport 1 a deux fois par semaine .... j ai énormément a perdre environ 40 kg mais je suis motivé ..de tout cœur avec vous on va se motivé toute les deux et on va y arriver.

Pour moi premier objectif - 5 également .... aller on se motive on se motive ....

a bientôt

Nad
Maïté BLONDEL
  • 7. Maïté BLONDEL | 22/09/2015
Alors comment était le repas de midi?
mamanpascommelesautres
  • 8. mamanpascommelesautres (site web) | 22/09/2015
Génial je suis contente d'avoir des personnes avec qui partager cette expérience qui est plus que difficile car les tentations risque d'être nombreuses mais je penserai à vous tous avant de flancher !
mamanpascommelesautres
  • 9. mamanpascommelesautres (site web) | 22/09/2015
avec grand plaisir qu'on va s'encourager ! tu me tiendras au courant de l'évolution !
Anne-Lise
  • 10. Anne-Lise | 22/09/2015
Bonjour,
Ah ça y est, contente que vous ayez reçu les produits !!! En plus c'est top que vous commenciez aujourd'hui, moi je me pèse une fois par semaine et c'est le mardi matin, donc nos semaines vont correspondre.
J'ai au total 13.5 kg à perdre à la pesée de ce matin, mais un premier objectif de perdre 3.5 kg d'ici le 10 Novembre pour mon anniversaire. Je pars sur la base d'un programme weight watchers que j'ai déjà fait il y a quelques années, j'ai ressorti mes bouquins de calcul de points et de cuisine...
Je suis très motivée de le faire avec vous, lorsque qu'une envie de craquer se présentera je penserai à vous et à ce futur bébé et je suis sûre que ça m'aidera !!!
En souhaitant à tout le monde de bons résultats la semaine prochaine :)
Aurore
  • 11. Aurore | 22/09/2015
Bonjour, je commence le même régime que toi vendredi, régime "comme jaime" c'est toi qui ma motivée :) moi j'aimerai perdre 10 kg, je fais 1m60 pour 68 kg... alors on s encourage toutes les 2 ? :)
mamanpascommelesautres
  • 12. mamanpascommelesautres (site web) | 22/09/2015
oui c'est vrai que l'on a tendance à vouloir que ça aille vite mais c'est pas bon le mieux est de perdre sur du long terme... merci à vous.
Amandine brun
  • 13. Amandine brun | 22/09/2015
Bonjour,
Vous allez y arriver vous ferez.. Vous avez un magnifique but. Moi j'ai commencé mon régime (c'est pas vraiment un régime c'est juste une réadaptation alimentaire) début janvier et j'ai déjà perdu environ 12kg. Je continue à faire très attention à ce que je mange.. Evidemment, il y a des périodes de stagnations et la c'est vrai que ça déstabilise un peu mais c'est normal. J'aimerais en perdre encore une bonne dizaine pour mon bien être personnel.
Courage et on est avec vous et derrière vous. Bisous
mamanpascommelesautres
  • 14. mamanpascommelesautres (site web) | 22/09/2015
Merci beaucoup pour ton message qui me fait chaud au cœur... merci d'être là !
Maïté BLONDEL
  • 15. Maïté BLONDEL | 22/09/2015
Allez mamanpascommelesautres, on va se motiver je pense que nous sommes bcp dans ce schéma là, et comme tu dis à plusieurs on se motive plus et surtout pour que ta motivation reste au top entoure toi de bonnes personnes reste motivé et ne t'entoure pas de saboteurs qui vont te dire "pfff ça sert à rien il faut s'accepter tel qu'on est, on reprends toujours blablablabla..."
garde le cap et la volonté et ton envie de bb va te motiver à 200%
mamanpascommelesautres
  • 16. mamanpascommelesautres (site web) | 22/09/2015
Merci pour ton partage... c'est vrai j'en attend beaucoup alors j'espère perdre... nous verrons bien si avec ça ça marche...
Maïté BLONDEL
  • 17. Maïté BLONDEL | 22/09/2015
Bonjour,
Ca fait 1 mois 1/2 que je suis dedans j'ai perdu 2.5 kg mais je m'attendais à mieux.... :-/
Je me fais suivre par un nutritionniste à côté de chez moi, qui est accompagnée par une dame qui te parle et recherche tes motivations, te soutiens et t'accompagne dans ta démarche.
Je suis le programme Insudiet, c'est plus accès sur un regime protéiné mais plus complet que le programme DUKHAN.
Bon courage Biz à toi

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