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Quelle activité puis-je faire pour me concentrer sur moi-même ?

Quelle activité puis-je faire pour me concentrer sur moi-même ?

Être étudiant en nouvelles technologies est difficile pour la plupart des gens. Plus tard, on pourrait se rendre compte que « Si je l’avais déjà su quand j’ai commencé, je ne l’aurais pas… ». Nous avons demandé conseil à certains étudiants en technologie et à d’autres diplômés. Voici ce qu’ils avaient voulu savoir quand ils ont commencé à s’entasser.

Premier choc

  • La première fois est toujours la plus difficile. Il y a beaucoup plus à entasser que ce que vous êtes habitué. Le sentiment que vous avez pris de l’eau au-dessus de votre tête se sentira à un moment donné de la première année. Ce qui distingue ceux qui abandonnent leurs études de diplômés, ce n’est souvent pas étudier l’ingénierie ou l’unité de cas en mathématiques, mais la capacité d’ignorer les pensées négatives selon lesquelles l’on ne réussira pas l’éducation. Avoir confiance en vous, sentez que vous pouvez suivre cinq ans de formation.
  • Jetez un coup d’œil à la santé des étudiants qui ont des équipes qui travaillent sur le bien-être des élèves. Beaucoup devraient parler par elle-même après une période aussi intense que l’accueil.

Organisez le branchement

  • Utilisez le calendrier/agenda pour savoir ce qu’il faut faire et quand. Ensuite, il est plus facile de se concentrer sur une chose à la fois et de voir ce qui doit être fait.
  • Se brancher avec d’autres personnes  : la discussion peut faciliter l’apprentissage et être utile lorsque vous êtes coincé avec une tâche. En règle générale, nettement plus drôle aussi.
  • Réfléchissez aux façons de brancher qui vous conviennent  : allez à des conférences, répondez à des questions/résolvez des problèmes, lisez, etc.
  • Essayez différents environnements d’étude pour trouver vos préférences, des endroits où vous estimez pouvoir vous concentrer : cafés, bibliothèques, maison, salles de classe vacantes, salles de groupe ou peut-être un hall d’hôtel (par exemple, les hôtels Scandic sont ouverts à travailler).
  • N’ayez pas peur de demander de l’aide pour les études — aux cours, assistants d’exercices, conférenciers ou autres.

Si vous stressez

  • Études de génie civil ≠ Stress. La plupart d’entre eux arrivent à cocher une tenta (ou plusieurs), alors ne vous laissez pas entraîner vers le bas par cela. La formation en génie civil est théoriquement étendue et périodiquement très mouvementée avec une charge de travail importante. Mais le stress négatif prolongé ne doit pas être assimilé à des études d’ingénierie. Si vous commencez à vous sentir mal, rappelez-vous que vous n’êtes pas seul et parlez à vos courseurs. Il y a certainement plus de gens qui se sentent comme vous.
  • Une untenta n’est pas le monde entier. Vivez dans le présent et vivez la vie pendant l’ère étudiante. L’important est de le prendre à son propre rythme et de faire passer sa santé en premier pour que l’on reste long. Il faut se sentir bien, alors il est plus facile de se motiver à continuer, et on devient plus motivé à affronter la vie professionnelle.
  • Tout n’est absolument pas aussi sérieux que l’homme peut croire et vous ne serez jamais celui qui le peut le moins, même si cela peut parfois se sentir ainsi.
  • Il s’agit parfois de quatre examens en l’espace d’une semaine. Ensuite, il peut être nécessaire de pouvoir en laisser tomber un pour se concentrer sur les autres.
  • Parlez aux anciens cours. Ils ont été dans le même siège que vous et ont certainement eu les mêmes réflexions.
  • Croyez que vous avez un avenir proprement dit devant vous et que les emplois sont résolus. Assurez-vous d’en profiter avant qu’il ne soit temps de vous mettre au travail « pour de vrai ».

Les matériaux

  • Un ordinateur portable bon et lisse est un outil très utile.
  • Littérature des cours  : commencez par regarder de seconde main, en ligne ou en vous tournant vers des cours plus anciens. Un moyen d’économiser de l’argent. (Mais respectez ce qui est autorisé et ne viole pas le droit d’auteur)
  • Assurez-vous d’avoir des matériaux en place si tôt. autant que possible avant chaque nouveau cours.

Social/Loisirs

  • Soyez à l’encre/à la réception ou à l’équivalent. Un excellent moyen de connaître leurs courseurs très tôt.
  • Dis bonjour ! Le temps d’étude est la liberté sous responsabilité et offre un potentiel énorme pour rencontrer des gens. Toute personne que vous rencontrez à partir de maintenant peut être des collègues, des employeurs ou votre futur meilleur ami.
  • Célébrez avec vos courseurs après une période chargée ou une tente sévère. C’est fantastique et il y a de fortes chances que vous trouviez des amis à vie.
  • Donnez-vous la possibilité de faire des activités parascolaires , de faire des pauses de la prise. Un jour sans plug-in par semaine. Ensuite, vous devenez plus motivé à brancher et à obtenir de l’énergie.
  • l’exercice même si vous avez l’impression que vous n’avez pas le temps Faites de et prenez soin de vous en général pour pouvoir prendre soin des études.
  • Hésitez ne pas s’engager dans la sororité ! En partie parce que vous rencontrez des élèves plus âgés qui peuvent donner des conseils pour les études, en partie parce que vous obtenez d’incroyables souvenirs amusants de l’époque où vous vous impliquez.
  • Lancez-vous à temps pour passer du temps avec votre classe ou inventer des choses amusantes après l’école avec vos amis ou votre famille. De nombreuses universités offrent une bonne vie étudiante, il n’est donc pas difficile d’inventer quelque chose après l’école.
  • Essayez d’avoir un esprit aussi ouvert que possible et ne sous-évaluez pas l’importance d’un vaste réseau social.

Pariez sur ce que vous aimez

  • Allez à votre propre chemin . Choisissez des cours et des activités à l’université et à l’extérieur que vous trouvez intéressantes et ne choisissez pas en fonction de ce que la majorité de vos courseurs semblent se concentrer.
  • Identifiez les sujets auxquels vous ressentez le plus de motivation. Ne laissez pas l’accent sur les sujets vous avez la meilleure note sans ce qui vous semble le plus intéressant. Si vous aimez un sujet mais que vous avez de faibles notes, ne laissez pas cela vous empêcher de penser que vous pouvez y travailler. Il est préférable de se concentrer sur des sujets amusants et de trouver quelque chose à faire sur le terrain, comme une association/une activité qui se connecte au sujet ou des emplois supplémentaires ou des emplois d’été. L’engagement et l’intérêt sont plus importants que les notes.

Prendre de l’avance

  • Découvrez à l’avance comment les notifications de cours, l’inscription aux cours, l’inscription au cours et la notification aux examens fonctionnent dans votre école. Un délai manqué peut entraîner une certaine dérangeance de la tête.
  • Surveillez le « parcours de seuil ». Si vous roulez certains cours, il se peut que vous ne puissiez pas lire d’autres cours basés sur eux.
  • Faites les évaluations des cours ! Ils profiteront aux étudiants qui lisent le cours après vous et amélioreront la norme.
  • Allez-y les conférences.

Programmation (pour ceux qui ne sont pas programmés auparavant)

  • Adoptez l’ordinateur /IT/Programmation à partir de zéro. Il peut sembler difficile et difficile au début, mais cela vaut clairement la peine d’être appris car il est utilisé dans toutes sortes de professions et d’industries. Vous n’avez pas besoin de devenir pro, mais il peut être bon d’être positivement réglé.
  • Un conseil que j’ai entendu moi-même lors du premier jour, « Apprenez à programmer tôt et répartissez la charge de travail uniformément pendant le cours afin de ne pas avoir de moments de stress inutiles ».

Élargir le cercle social

  • Allez à des foires corporatives. Profitez des occasions où les entreprises se présentent. Assurez-vous de leur parler et de poser des questions. Si vous recevez des invitations à des visites d’études dans des entreprises ou à des séminaires organisés par des entreprises, suivez-le. Comment mieux comprendre les entreprises et le secteur et voir quelles sont les régions qui sont chaudes sur le marché du travail.
  • Gardez à l’esprit qu’il existe une pléthore d’entreprises passionnantes , en plus de celles qui s’exposent activement aux étudiants pendant les heures d’étude. De nombreuses entreprises passionnantes sont incroyablement adaptées aux ingénieurs civils.

À ceux qui n’ont pas encore commencé ou qui changent de lieu d’études

  • Installez-vous dans les files d’attente de plusieurs courtiers en logement au début de la ville où vous avez cherché des études ! Vous pouvez vous lancer dans votre troisième choix, puis cela s’applique à la préparation.
  • La plupart des universités techniques ont une entrée ouverte pour les futurs étudiants qui ne peuvent pas se demander quel programme ils veulent suivre. Après avoir poursuivi cette année, je me rends compte qu’il aurait été préférable de commencer un programme même si je n’étais pas entièrement convaincu que c’était le bon choix pour moi. Cela m’aurait permis d’économiser du temps et du stress. L’idée de base de l’entrée ouverte est que l’on devrait pouvoir « tester » différents programmes et spécialisations, mais l’année m’a donné moins d’informations sur les programmes que les portes ouvertes pour les tiers sonneurs. Ainsi, on est sûr qu’on veut lire à un ingénieur civil, mais on ne sait pas quel programme vous voulez lire, il vaut mieux suivre son instinct que d’aller à un programme comme open input.
  • Éloignez-vous de chez vous et branchez une ville différente de celle de votre ville natale. On a beaucoup évolué beaucoup plus sur le plan social et éducatif. Le réseau social s’élargit car on est obligé d’interagir avec de nouvelles personnes tout en rendant le groupe plus soudé dont tout le monde profite.

Merci à Sofia Allenius, Adam Krapf, Alexandra Westlin, Love Lundstrom, Sandra Thengius, Alexandre la Vierge, Gustav Thorsell, Nicole Kvist et Louise Ek qui a contribué le conseil.

A lire également : Comment savoir si c'est la bonne personne ?

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